Gofry z kaszy gryczanej
Gofry z kaszy gryczanej to jest przełom w moim patrzeniu na gofry. Do tej pory myślałam, że szanse na powodzenie ma tylko mieszanka mąki orkiszowej, oleju, jajek i mleka, jakież…
Surówka colesław z brukselki i kalarepy
Doczekałam się, mogę spokojnie stwierdzić, że to jest taka mała nagroda za to, że lato się kończy. Na co się doczekałam? Na brukselkę! Dzięki temu mogłam w końcu zrobić surówkę…
Kotlety warzywne z cukinii i kapusty
Kotlety warzywne z cukinii i kapusty to moja propozycja na to jak przetrwać sezon cukiniowy. Chociaż w tym roku posiałam dwa nasionka, serio dwa, to i tak mam jej nadmiar.…
Surówka z kapusty - 3-dniowa
Surówka z kapusty – 3-dniowa
Ręka w górę komu zawsze zostaje tak z pół główki kapusty po zrobieniu surówki? Ja podnoszę rękę! I tu na ratunek przychodzi ta oto sprytna surówka z kapusty - 3-dniowa.…
Warzywny pasztet z cieciorki
Od dawna chciałam zrobić taki warzywny pasztet z cieciorki, ponieważ kiedyś kupiłam podobny w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością, bardzo spodobało mi się to zestawienie smakowe - cieciorka, słonecznik,…
Jesienne curry warzywne – szybki obiad
Jesienne curry warzywne to mój pomysł na szybki obiad, który rozgrzewa i syci, świetny do jedzenia od razu, doskonały do zabrania ze sobą do pracy. Sama często zmieniam warzywa, które…
Koktajl z marchewki, jabłek i pomarańczy
Za oknami coraz chłodniej, im mocniej wieje wiatr, tym większą mam ochotę na świeże owoce i warzywa. Ten koktajl z marchewki, jabłek i pomarańczy to doskonałe drugie śniadanie, świetna przekąska…
Sos z zielonych pomidorów i papryki
Im bliżej do jesieni tym częściej widzę, że nie wszystkie pomidory na krzaczkach zdążą dojrzeć. Wtedy robię sos z zielonych pomidorów i papryki - doskonale pasuje do dań mięsnych czy do makaronu.…
Pasta z brokułów i sera feta – dietetyczne smarowidło
Jeśli brakuje Ci pomysłów na to czym posmarować chleb, chcesz jeść zdrowiej i dietetycznie - pasta z brokułów i sera feta jest odpowiedzią na Twoje potrzeby. Jedyny warunek to lubić brokuły, bo…