Dietetyczna zupa z rzodkiewek i botwiny
Dietetyczna zupa z rzodkiewek i botwiny to świetna propozycja na wiosnę i lato kiedy w każdym warzywniaku można kupić doskonałe składniki.
Pieczone kotlety z buraków i kaszy jęczmiennej
Pieczone kotlety z buraków i kaszy jęczmiennej to doskonały obiad dla wszystkich lubiących kuchnię zdrową, pełnowartościową i smaczną. Zajrzyj też do przepisu na kotlety z pieczarek i kaszy jaglanej.
Sałatka z pomelo, awokado i daktylami
Sałatka z pomelo, awokado i daktylami wygrywa u mnie wszystkie nagrody w tym tygodniu. Pomysł pochodzi z jadłospisu, który dostałam od mojego dietetyka.
Zupa pomidorowa z soczewicą
Zupa pomidorowa z soczewicą to jedno z dań, które mam w jadłospisie przygotowanym przez dietetyka, przewidziane do jedzenia jako lekki lunch - mniej więcej około godziny 12.
Bułki orkiszowe z nasionami chia
Mam takie swoje napady paranoi w temacie jedzenia, a zazwyczaj podejrzewam wszelkie pieczywa o to, że są z dodatkami różnymi niezbyt zdrowymi, że mąki w nich użyte są ze spulchniaczami, że producent n...
Makowiec z polewą pomarańczowo – orzechową
Makowiec z polewą pomarańczowo - orzechową to ciasto, którym można się objadać prawie bez wyrzutów sumienia. Poza tym mogą go jeść osoby na diecie bezglutenowej i weganie.
Najbardziej czekoladowe fasolowe brownie
Fasolowe brownie to ciasto, które mnie niesamowicie zaintrygowało. Odkryłam je przy okazji pisania cyklu porad dla zaprzyjaźnionej strony.
Surówka z kapusty – 3-dniowa
Ręka w górę komu zawsze zostaje tak z pół główki kapusty po zrobieniu surówki? Ja podnoszę rękę! I tu na ratunek przychodzi ta oto sprytna surówka z kapusty - 3-dniowa.
Razowy chlebek bananowy ugotowany na parze
Razowy chlebek bananowy ugotowany na parze to deser idealny. Zdrowy, sycący, z samych najlepszych składników. Ponieważ został ugotowany na parze jest bardzo wilgotny i długo pozostaje świeży.