Surowy kolorowy warzywny „ryż”
Przygotowujesz obiad. Czy zawsze wiesz jaką podać surówkę? Mi zawsze przychodzi do głowy ogórek lub pomidor z jakąś sałatą, polane odrobiną oleju lnianego, ale wiesz co? Nudne to już jest.…
Surówka 5-cio sekundowa – szybka i pyszna
Surówka 5-cio sekundową zawdzięcza swoją nazwę czasowi siekania. Tyle czas potrzebujemy, żeby nasze urządzenie wielofunkcyjne poszatkowało i wymieszało ze sobą wszystkie wcześniej włożone tam składniki. Jakie to składniki? Mój ulubiony…
Surówka detoks przyda się każdemu
Mam ostatnio fazę na jedzenie surowego brokuła, najlepiej mi smakuje w surówkach. Dzisiaj mam dla Ciebie przepis na surówkę z brokułem, kapustą, papryką i cebulą w rolach głównych. Naprawdę zaskoczyła…
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami – na ciepło i na zimno
Zdarza mi się całkiem często, że planuję obiad w taki sposób, aby nadawał się nie tylko do zjedzenia od razu, ale także do zabrania na drugi dzień do pracy. I…
Brokuły z sosem orzechowym – obiad, lunch, sałatka
Brokuły w sosie orzechowym to jedno z moich ulubionych dań. Robiłam je już wiele razy, w związku z tym powstało kilka modyfikacji i wariantów, którymi się z Tobą podzielę za…
Sałatka śródziemnomorska z kaszą kuskus
Zapytałam na Facebooku jakich przepisów ma być więcej. Sama nie wiem czy byłam zaskoczona gdy posypały się komentarze - sałatki, warzywa, lunchboxy, warzywa, warzywa, warzywa, fit. :) Ten blog jest…
Malinowy winegret – jak zrobić od podstaw – Thermomix
Lato trwa zdecydowanie za krótko i za szybko się kończy. Dla mnie lato to przede wszystkim owoce, maliny kocham nad życie. Co powiecie na malinowy winegret? Wypróbowałam go już przy…
Sałatka z bobu i odwiedziny u Dobrodziejów
Bardzo do mnie bób przemawiał z każdego straganu ;) Ale kochani, nie idźmy na łatwiznę, a przynajmniej nie ze składnikami potraw. :) Toteż zamiast kupić bób już wyłuskany i zapakowany…
Surówka z pora i jabłek świetna na każdą okazję :)
Ta surówka jest baaaardzo prosta a jakże smaczna. Jedyny warunek jest taki, żeby lubić por ;) Trzy składniki robią świetną robotę, kilka prostych przypraw, majonez (można go zrobić samodzielnie w…