Pierwszy katar tej jesieni już za nami. Wspomagamy się antygrypiną, u mnie w wersji maksymalnie uproszczonej. Dla dzieci bez czosnku, dla dorosłych z czosnkiem.
Ile tego pić? Ile chcesz. Zresztą my pijemy ją często w wersji bez czosnku tak po prostu bo nam smakuje.
Wypróbuj ją z granatem, imbirem, dodaj więcej lub mniej ulubionego miodu – tylko poszukaj prawdziwego miodu bo taki z półki z popularnych marketów to miód sztuczny i nic nie pomoże, OK?
Zobacz poniższy filmik, przekonasz się jakie to łatwe a przy okazji zobacz mój kanał na You Tube, całkiem sporo przepisów już się tam nazbierało. Sama nie wiem kiedy i jak, ale jest ich już ponad 100, wiele z nich nie pojawiło się na blogu, więc zajrzyj.
Antygrypina – www.thermomania.com.pl
Składniki:
- 1 cały obrany grejpfrut
- 1 cała obrana cytryna
- 1 cała obrana pomarańcza
- solida łycha miodu (albo i dwie) – prawdziwego miodu takiego jak na przykład tu
- 1-2 ząbki czosnku
- woda
1. Dla dzieci i dorosłych – 1 cały obrany grejpfrut, 1 cała obrana cytryna, 1 cała obrana pomarańcza, naprawdę solida łyżka miodu albo i dwie łyżki – miksujemy 2 min/obr.10, dolewamy wody wg uznania żeby osiągnąć gęstość jaka nam odpowiada, mieszamy 5s/obr.3 i pijemy ile damy radę.
2. Dla dorosłych – dodajemy 1-2 ząbki czosnku. Pozostałe czynności bez zmian. 🙂
