Surówka detoks przyda się każdemu

Mam ostatnio fazę na jedzenie surowego brokuła, najlepiej mi smakuje w surówkach. Dzisiaj mam dla Ciebie przepis na surówkę z brokułem, kapustą, papryką i cebulą w rolach głównych. Naprawdę zaskoczyła…

Czytaj dalejSurówka detoks przyda się każdemu

Bob czorba czyli wegańska zupa fasolowa

Bob czorba to wegańska zupa fasolowa pochodząca z Bułgarii. Od momentu gdy zrobiłam ją pierwszy raz podbiła moje serce i żołądek. Jestem pewna, że posmakuje też mięsożercom, bo moja rodzina…

Czytaj dalejBob czorba czyli wegańska zupa fasolowa

Domowy hummus idealny

Hummus to moja miłość, mam nadzieję, że Twoja też. Najbardziej lubię ten klasyczny z sezamu i ciecierzycy, ale ten z bobu czy z dodatkiem buraków też jest boski. Robię go…

Czytaj dalejDomowy hummus idealny

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami – na ciepło i na zimno

Zdarza mi się całkiem często, że planuję obiad w taki sposób, aby nadawał się nie tylko do zjedzenia od razu, ale także do zabrania na drugi dzień do pracy. I…

Czytaj dalejSałatka z kurczakiem i ziemniakami – na ciepło i na zimno

Brokuły z sosem orzechowym – obiad, lunch, sałatka

Brokuły w sosie orzechowym to jedno z moich ulubionych dań. Robiłam je już wiele razy, w związku z tym powstało kilka modyfikacji i wariantów, którymi się z Tobą podzielę za…

Czytaj dalejBrokuły z sosem orzechowym – obiad, lunch, sałatka

Sałatka śródziemnomorska z kaszą kuskus

Zapytałam na Facebooku jakich przepisów ma być więcej. Sama nie wiem czy byłam zaskoczona gdy posypały się komentarze - sałatki, warzywa, lunchboxy, warzywa, warzywa, warzywa, fit. :) Ten blog jest…

Czytaj dalejSałatka śródziemnomorska z kaszą kuskus

Zupa kalafiorowa z grzankami – szybka zupa codzienna

Są takie dni, kiedy nie ma na nic czasu, a chciałoby się zjeść coś pysznego i sycącego. Wystarczy, że znajdziesz w lodówce kalafior i mleko - z tego wyczarujesz zupę…

Czytaj dalejZupa kalafiorowa z grzankami – szybka zupa codzienna

Zupa z brokułów z serem cheddar

To jest przepis na najlepszą zupę  z brokułów jaką jadłam i jaką robiłam w domu. Wielokrotnie przyrządzana, pożarta wraz z dokładką - spokojnie mogą ją polecić. Kilka składników, które pewnie…

Czytaj dalejZupa z brokułów z serem cheddar

Zupa krem z brukselką, curry i soczewicą

Nie wiem jak Ty, lecz ja czekam całą jesień aż wreszcie pod sam jej koniec na straganach, rynkach i u moich ulubionych ekologicznych rolników Dobrodziejów pojawi się ona - brukselka.…

Czytaj dalejZupa krem z brukselką, curry i soczewicą